LA SONRISA AYUDA A VERSE BIEN

Como ya dijimos, la actitud positiva de las personas proyecta muchos beneficios para la apariencia personal. Es muy sencillo esbozar una sonrisa, solo es necesario mover 17 músculos de la cara, que están alrededor de la boca y de los ojos.
Como expresión es algo que refleja placer o entretenimiento, pero también puede ser una expresión involuntaria de ansiedad o de muchas otras emociones (ira, ironía, etc.). Varios estudios han demostrado que la sonrisa es una reacción normal a ciertos estímulos y ocurre independientemente de cuál sea la cultura, y tampoco es una reacción que uno aprenda, sino que se nace con ella: los niños que nacen ciegos sonríen desde un principio.
El sonreír no solo cambia la expresión de la cara, sino que también hace que el cerebro produzca endorfinas que reducen el dolor físico y emocional y proveen una sensación de bienestar, de ahí el postulado que dice: LA RISA ES SALUD.
Como quiera que sea, lo recomendable es siempre sonreír para provocar una excelente apariencia personal, pues además conlleva otros beneficios:
*Alejar la tristeza mas ácida...
*Secar las lágrimas mas amargas...
*Volver el más oscuro de los días en el mas brillante...
*Hacerte sentir querido...
*Transformar la nostalgia en felicidad...
*Cambiar la ira en tranquilidad...
*Volver la rutina en novedad...
*Cambiar la guerra en paz...
*Aclarar la noche mas oscura...
*Descubrir la belleza de nuestro mundo...
*Logra que el sol brille mas...
*Le devuelve la alegría a un niño...
*Endulza los momentos mas amargos...
*Da esperanza y ánimo a un enfermo o desvalido...
*Es la llave del éxito y de la felicidad...
LA MAGIA DE UNA SONRISA DERRUMBA FRONTERAS, UNE PAISES Y ENLAZA CORAZONES...
Recuerda que cada vez que SONRIES haces feliz a alguien y lo que es mejor ERES FELIZ TU...

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APARIENCIA EXTERIOR Y APARIENCIA INTERIOR

Cuando las personas no estamos bien en nuestro interior, lo reflejamos al exterior primordialmente a travéz de nuestra cara, por lo que si deseamos vernos bien por fuera hay que trabajar decididamente por nuestra belleza interior.
La mayoría acostumbrados a admirar a las personas por su belleza exterior. La ropa que usan, su dinero, sus coches, sus casas, y no nos preocupamos realmente por lo que es auténtico para un ser humano; la belleza interior. La cara es el espejo del alma, y unicamente cuando una persona es feliz se encuentra bien consigo misma, con su cuerpo, con su trabajo, con la familia, con los amigos y con todo lo que le rodea.
Quien vive feliz en su interior se siente bien y eso se nota externamente. Ese tipo de personas se ven bien sin requerir de tanto maquillaje; en cambio, a menudo, por más que puedas maquillarte o esconderte detrás de unas gafas de sol, una ropa cara o intentes forzar una sonrisa, todo el mundo se da cuenta de que no estás bien ya que la salud y el estado de ánimo (los celos, la rabia, la depresión) no se pueden ocultar.
Hoy en día algunas personas gastan dinero en operaciones de cirugía estética, en ropas de marcas muy costosas, en estilistas, en dietas milagrosas sin embargo es dificil que consigan verse bien si no sienten plena realizacion en sus diferentes aspectos de la vida como el trabajo, la familia y como seres humanos; nuestros problemas personales no se resuelven si creemos ser los más guapos del planeta.
Luego resulta que vemos aquellas personas que admiramos por su físico (artistas, modelos) y tienen las mismas venturas y desventuras que nosotros.
La invitacion es en primera instancia aprender a cuidar y querer a nuestro cuerpo, pues es es el único que tenemos y hemos de estarle agradecidos ya que es el que nos permite disfrutar de la vida.
Es muy importante cuidrase también en el interior, con una buena dieta, formandonos buenos hábitos y aprendiendo a controlar y manejar nuestras emociones; haciendo esto seguro que poco a poco nos sentiremos mucho mejor y pensaremos que somos únicos e irrepetibles que es lo que en verdad somos.

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CONSEJOS PARA MEJORAR TU APARIENCIA PERSONAL

La higiene y la limpieza personal en tu vida diaria te dará una excelente proyección de tu persona. Los aspectos importantes y básicos de ella son los siguientes:
1.- Manten las uñas de las manos y los pies bien recortadas, limpias y humectadas.

2.-Debes procurar un corte de cabello apropiado según tu estilo y tipo de cabello.

3.- Cuida y lava diariamente tu cabello.

4.- Trata de usar algunos tratamientos que le den vida y buen aspecto a tu cabello.
5.- Es importante la limpieza facial. Las damas que usen maquillaje deben tener desmaquillante, tonificador y astringente según el tipo de piel. Tampoco debe faltar un humectante facial y crema nocturna, pues debes darle nutrición a cambio del maquillaje que le das durante el día. Si no tienes dinero para una limpieza profunda, procura tener en tu baño un jabón suave para el rostro y un exfoliador según tu tipo de piel. Esto es aplicable tanto para mujeres y hombres. Los caballeros deben procurar usar los productos básicos de hombres como cremas y espumas de afeitar, loción después de afeitar. La idea es mantener una piel limpia y pura llena de vida. Las damas deben procurar usar un maquillaje sencillo y natural resaltando los ojos o los labios, no ambos.
6.- Manten las cejas uniformes y bien sacadas. Los caballeros deben procurar recortar los pelitos que se levantan y rebeldes. Igualmente deben cuidar que los vellitos de la nariz sean recortados y permanezcan dentro de las fosas nasales.

7.- Humectar el cuerpo con cremas y lociones. Una piel reseca luce como tablero de escuela rayado con tiza blanca. Usar lociones no tiene genero. Tanto hombre como mujer deben usarlo. Las fragancias deben ir acorde a su humor personal. Procuren usar aromas neutrales para que siempre domine el humor natural, siempre y cuando no tengas un humor muy fuerte.

8.- Siempre usa desodorante. Las axilas son utilizadas por nuestro cuerpo para segregar transpiración. Usar perfume o colonias es opcional, según el presupuesto personal.
9.- La ducha o el baño son diarios prefrentemente por la mañana. Una vez terminado tu baño diario, procura secarte muy bien: entre los dedos, detrás de las orejas, en la entrepierna.

10.- Debes cepillar los dientes y la lengua después de cada comida. Procura usar enjuague bucal después de cada lavado y tener hilo dental para sacar los restos de comida que el cepillo no saco.
11.-En caso de padecer de algun hongo debes acudir a un doctor para que te asesore y oriente en qué y cuáles medicamentos necesitas para amortiguar el hongo. Las damas deben visitar a su ginecologo, hacerse duchas vaginales y cada seis meses usar cremas vaginales.

12.- Mantener y conservar un buen estado de salud es deber de cada ser humano. Procura tomar vitaminas y minerales según tu rango de edad.
La forma de vestir influye y debe ir de acuerdo a varios aspectos de tu persona:
1.- De acuerdo al color de tu piel. Debes averiguar cuál es la estación de colores que va con tu tono de piel. Hay páginas web que te asesoran gratuitamente para saber esto.

2.- La personalidad influye mucho en el corte y forma de las prendas de vestir que deseas usar. Incluso, tu estado de animo influye en las prendas que uses y te guste comprar. El hecho que no te guste ser llamativo no indica que debes andar mangajo y andrajoso.
3.- Tambien la estatura y tamaño de las personas influye mucho. Tanto el tamaño del tacón que debes usar con tus vestidos, e igualmente en el largo de tus faldas, pantalones, y camisas.
4.- Tu complexión influye mucho con la textura de las telas que escojas. Si eres muy delgada(o), debes usar colores que te engorden un poco e imagenes / texturas que vayan con tu figura. Las personas rellenitas deben usar colores oscuros y líneas verticales. No deben usar imagenes, flores, rayas horizontales, pues hacen lucir más rellena de lo normal.
5.- Los accesorios en una mujer son imprescindibles. Sin embargo, deben procurar ser sencillos y elegantes a la vez. No ser tan llamativos, ni escandalosos. Hay accesorios que pasan de moda. Invierte en aquellos que puedas conservar y usar a través del tiempo. Igualmente, invierte en accesorios que combinen con todo tu vestuario, zapatos y carteras. Evitar el abuso en el uso de sortijas, aretes y collares.
6.- Los zapatos siempre deben lucir pulcros, limpios y conservados, pues los zapatos opacos y sucios dejan mucho que decir. Aunque tengas uno o dos pares solamente, procura mantenerlos limpios.

7.- Toda ropa después de ser usada debe ser lavada. Algunas piezas deben ser planchadas. Una persona humilde con su ropa bien cuidada, lavada y planchada proyecta una imagen positiva.
8.- Deja mucho que decir una dama o un caballero abriendo su maletín, maleta o cartera y ver que no puedes encontrar nada de tanto cachivache y papeles que tiene. Debes procurar llevar lo necesario y en orden para que puedas hallar lo que busques rapidamente cuando lo necesites. El hecho que solamente tengas una sola cartera o maletin no indica que debe estar sucia, rota y en mal estado. Al contrario, debes cuidarla, limpiarla una vez por semana, y revisarla cada vez que vas a salir.
9.- El descanso de una persona debe ser tranquilo, relajado y cómodo. Procura entregarte al sueño cómodo con una pijamas cómodas y holgadas. Igualmente, que la cama tenga sábanas y mantas cómodas y agradables a tu tacto para que descanses y al día siguiente inicies una rutina lleno(a) de energía y radiante.
10.- Una buena apariencia debe alejar el cigarro, pues fumar arrugar rapidamente tu cara, la seca y la opaca. Por más astringentes, tonificantes y cremas que uses, tus pulmones se reflejarán en tu rostro. El fumador es una persona nerviosa, ansiosa e insegura que mantiene un olor fetido en su aliento y con el tiempo ese olor es en todo el cuerpo. Por más rociadores bucales, pasta de dientes y perfumes el olor a tabaco es impregnante y repugnante.
La apariencia consiste en mantener al día los hábitos básicos de aseo y limpieza que se enseñan y aprenden en el hogar. Otros son adquiridos por la influencia de la sociedad y la vanidad.

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TIPS PARA UNA MEJOR CONVIVENCIA SOCIAL

El protocolo personal es tratar con elegancia y cortesía a quienes nos rodean. Son normas de convivencia, que nos facilitan el diario vivir.
A continuación algunos consejos para aplicar este tipo de etiqueta, que sin duda alguna marcan la diferencia en quienes la aplican:
- La zona íntima de una persona debe ser de 50 centímetros de distancia. A menos de esa distancia sólo se podrán acercar personas muy allegadas, como familia o amigos íntimos.
- La zona personal es de 1.25 centímetros aproximadamente. Esta será la distancia utilizada en reuniones, entorno laboral y social.
- La zona social será hasta de tres metros y deberá utilizada con personas ajenas a nuestro entorno, como el cartero, electricista, gente en la vía pública.
- Las manos son fundamentales en la comunicación no verbal: Palmas hacia arriba y abiertas indican sinceridad y honestidad.
- Palmas hacia abajo, abiertas, significan una posición dominante y en ocasiones poca honestidad. (Cuando se quiere mentir).
- El apretón de manos deberá ser fuerte y sincero. Cuando la mano se ofrece de una manera vertical, significan igualdad. Es la mejor manera de saludar.
- Dar la mano y coger el brazo o el hombro, sólo deberá hacerse en casos de gran amistad o relaciones muy personales, al tener que invadir la zona íntima de la persona.
- Cuando cruzamos y agarramos nuestras manos por detrás de la espalda, denota un alto grado de seguridad en nosotros mismos y una clara posición dominante.
- Jamás se deben morder las uñas en público, chasquear los dedos o repicar con ellos sobre la mesa, ya que se da muestra de inseguridad y nerviosismo.
- Tampoco de deberá apoyar la barbilla sobre la mano, gesto que indudablemente significa aburrimiento.
- Lo que si es permitido en la etiqueta personal es apoyar la sien sobre el dedo, lo que indica interés por el tema que se está tratando.
- Si se apoya sobre la mejilla, denota un alto grado de interés en el tema.
- Los gestos son una parte muy importante de la expresión. Con ellos podemos atraer la atención o el efecto contrario. Todo depende del buen uso que hagamos de ellos.
- Los expertos opinan que generalmente el abuso en el uso de gestos, da una imagen negativa del individuo y se toma menos en serio lo que dice.
- En pocas palabras, el que gesticula mucho, es tomado como un charlatán.
- Los gestos son explicación gráfica de algo, por ello deben ser adecuados a lo que estamos hablando, siempre siendo moderados en su uso.
- Ambos extremos son malos: Abuso de los mismos o permanecer inmóviles. Debemos ser naturales y expresivos.
- En cuanto a los gestos, uno de los más bellos es la sonrisa. Las personas que trabajan de cara al público, aprenden a utilizarla, para tranquilizar a los clientes y pasajeros, según sea el caso.
- Una sonrisa atrae la sonrisa de los demás, levanta el ánimo y es una forma de relajar la tensión. Las mujeres tienden a sonreir más que los hombres.
- También es un gesto típico de reconocimiento y saludo.
- En cuanto a la cabeza, mantenerla alta y ligeramente inclinada hacia atrás, denota una actitud altanera e incluso agresiva. Si va acompañada de una mirada fija, es una mueca de desprecio.

(Fuente: La Tribuna de Honduras. Autor: Nuria Pereira.)

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20 ERRORES EN LA EDUCACION DE LOS HIJOS

1. Comprarle todo aquello que nos pida.
2. Darle siempre la razón cuando tenga un problema.
3. Dejarle que hable mal, todos sus amigos lo hacen.
4. Ponerle un televisor y/o un ordenador en su habitación (con acceso ilimitado a internet por supuesto y si puede ser con la playstation)
5. Avergonzarnos cuando hace una rabieta.
6. No darle abrazos ni besos, ni decirle lo importante que es para nosotros.
7. No exigirle en relación a la escuela ni en las tareas de la escuela.
8. No llamarle la atención sobre su conducta nunca.
9. Castigarle cada día.
10. Que la madre le diga que no a una cosa y el padre la consienta o viceversa.
11. Chillarle o estresarnos cada día para que haga lo que le exigimos.
12. No jugar ni hablar tranquilamente nunca con él o ella.
13. No establecer ni horarios ni reglas del juego mínimas.
14. No pedirle que colabore con la casa en las cosas que están a su alcance.
15. Permitirle las mismas cosas que a sus hermanos mayores, o prohibirles a estos porque sino el pequeño se enfada o hace una rabieta.
16. No enseñarle normas y/o valores, sean del tipo que sean.
17. Creer que nuestro hijo siempre nos miente, acabará haciéndolo.
18. Creer que nuestro hijo es malo, acabará siéndolo.
19. No darle buen ejemplo.
20. No hacer lo que les decimos a ellos que deben hacer.

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20 CONSEJOS PARA MEJORAR TU VIDA

1. Toma un vaso de jugo de naranja diario, al menos, para aumentar al doble o más el hierro en el cuerpo.

2. Espolvorear el café con canela (media cucharadita de canela una vez al día mantiene bajo el colesterol y estables los niveles de azúcar en la sangre).

3. Cambiar el blanco por el marrón: pan integral por pan blanco. El pan integral tiene casi 4 veces más fibra, 3 veces más zinc y casi 2 veces el hierro que tiene el pan blanco. Además, los que comen pan blanco aumentan medio centímetro por año, dicen investigadores. Conviene siempre comer las cortezas, que tienen pronylysina, lo que anima a las enzimas a combatir el cáncer del colon.

4. Masticar los vegetales por más tiempo. Esto aumenta la cantidad de químicos anticancerígenos liberados en el cuerpo, según dice el Institute of Food Research. Masticar libera sinigrina. Y cuanto menos se cocinen, mejor efecto preventivo tienen.

5. Adoptar la regla del 80%: dejar 20% de la comida que iba a ingerir en el plato... Así como evita trastornos gastrointestinales, prolonga la vida y reduce el riesgo de diabetes y ataques de corazón.

6. El futuro es la naranja, que reduce en un 30% el riesgo de cáncer de pulmón.

7. Comer colorido como el arcoiris. Si come una variedad de rojo, naranja, amarillo, verde, púrpura y blanco en frutas y vegetales, tendrán la mejor mezcla de antioxidantes, vitaminas y minerales que existe. También lo afirman en The Mirror expertos del Institute of Food Research.

8. Comer pizza. Pero elija las de masa finita con extra salsa. El Lycopene, un antioxidante de los tomates, se cree que inhibe y aun revierte el crecimiento de los tumores; y además es mejor absorbido por el cuerpo cuando los tomates están en salsa para pastas o para pizza.

9. Limpiar su cepillo de dientes. El contacto de los gérmenes en el vasito de los cepillos puede ser fatal. Los cepillos por sí mismos pueden esparcir gripes y resfríos. Habría que limpiarlos cuatro veces a la semana, sobre todo después de enfermedades, y mantenerlos separados de otros cepillos.

10. Realizar actividades que estimulen la mente y fortalezcan su memoria. Haga rompecabezas, crucigramas o aprenda un idioma, alguna habilidad nueva. Lea un libro y memorice párrafos.

11. Usar hilo dental y no masticar chicles. Una investigación dio como resultado que las personas que mastican chicle tienen más posibilidad de sufrir arteriosclerosis, pues se hacen más estrechos los vasos sanguíneos, lo cual precede a ataques del corazón. Pasarse el hilo dental puede quitarle seis años a su edad biológica porque remueve las bacterias que atacan a los dientes y al cuerpo.

12. Reír. Una buena carcajada es un mini-workout, un pequeño ejercicio físico: 100 a 200 carcajadas equivalen a 10 minutos de jogging, según el cardiólogo norteamericano William Fry. Baja el estrés y despierta células naturales de defensa y los anticuerpos.

13. No pelar con anticipación. Los vegetales o frutas deben cortarse y pelarse justo antes de que se los quiera comer. Preparar comida fresca con poca anticipación aumenta niveles de nutrientes contra el cáncer.

14. Llamar por teléfono a sus seres queridos. Un estudio de la Facultad de Medicina de Harvard halló que el 91% de las personas que no mantenían cercanía afectiva con sus seres queridos, particularmente con la madre, desarrollaban alta presión, alcoholismo o enfermedades cardíacas en edad temprana.

15. Disfrutar de una taza de té. El té común contiene menos niveles de antioxidantes que el té verde, y beber sólo una taza diaria de esta infusión disminuye el riesgo de enfermedades coronarias. Científicos israelíes también hallaron que beber té aumenta la sobrevida luego de ataques al corazón.

16. Tener una mascota. Las personas que sin animales domésticos tienen más estrés y visitan más al doctor que los otros, dicen científicos de Cambridge University. Las mascotas te hacen sentir optimista, relajado y eso baja la presión en sangre. Los perros son mejores, pero aun los peces dorados funcionan bien para esto.

17. Ponerle tomate al sándwich. Una porción de tomate por día baja el riesgo de enfermedad coronaria un 30%, según científicos de Harvard Medical School.

18. Reorganizar la nevera. Las verduras en cualquier lugar de su nevera pierden sustancias nutritivas, porque la luz artificial del equipo destruye los flavenoides que combaten el cáncer que tiene todo vegetal, según la nutricionista Maryon Stewart. Por eso es mejor usar los cajones de abajo.

19. Comer como pajarito. La semilla de girasol y las semillas de sésamo en las ensaladas y cereales son nutrientes y antioxidantes, dice el nutricionista Ian Marber. Y comer nueces entre horas reduce el riesgo de diabetes, afirman médicos de la Facultad de Harvard.

20. Otros consejos para pasarla bien y alargar la vida: *Comer chocolate (¡¡¡¡sí!!!!). Dos barras por semana extienden un año la vida. El amargo es fuente de hierro, magnesio y potasio. *Pensar positivamente. La gente optimista puede vivir hasta 12 años más que los negativos, que además se agarran gripes y resfríos más fácilmente. *Ser sociable. La gente con fuertes lazos sociales o redes de amigos tienen vidas más saludables que las personas solitarias o que sólo tienen contacto con la familia. *Volverse espiritual. Los verdaderos creyentes y aquellos que priorizan el 'ser' sobre el tener' tienen 35% más probabilidad de vivir más tiempo.

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MODA PROFANA

Un desfile de modelos con ajustados diseños inspirados en representaciones de la Virgen María ha causado polémica en Chile, con críticas de la Iglesia Católica y un frustrado intento por frenarlo en la justicia.
La idea del diseñador chileno Ricardo Oyarzún de celebrar su trayectoria poniendo en una pasarela a sensuales modelos con velos, coronas, aureolas y rosarios, entre escotes, faldones y corsés, no gustó a algunos en un país mayoritariamente católico, pero que intenta sacudir su imagen de conservador.
Un grupo de detractores del desfile intentó detenerlo sin éxito mediante un recurso ante la justicia y la Conferencia Episcopal de Chile calificó el evento, denominado "Vírgenes Fashion Show", como una "falta de respeto a la veneración que millones de chilenos profesan" a la Virgen María.
Antes del desfile, algunos medios locales mostraron, como adelanto, imágenes de voluptuosas mujeres luciendo vestidos que evocan a los tradicionales atuendos de la Virgen."Miramos con especial dolor y deploramos aquellos actos que buscan rebajar las manifestaciones de amor sincero a la Virgen María, que terminan revirtiendo contra la misma dignidad de la mujer al presentarla como objeto de consumo", dijo un comunicado de la Conferencia Episcopal.Amenazas a diseñadorEl obispo auxiliar de Santiago y secretario general del Episcopado, Cristián Contreras, precisó sin embargo que el pronunciamiento de la institución no es una condena, ni censura al polémico evento.Un grupo de fieles católicos intentó detener el desfile a través de un recurso de protección que no prosperó en la justicia."Entiendo, respeto y valido todas las formas de expresarse de todos los sectores. Todos tenemos derecho a decir lo que pensamos. Si ellos están en contra, yo entiendo, pero también pido que se me deje expresarme", dijo el diseñador Oyarzún a Reuters."Diseñé vestuarios que no son de vírgenes, sino que están inspirados en ellas. No es un desfile literalmente de vírgenes, no es que esté la Virgen María desfilando", agregó.
Oyarzún afirmó que está sorprendido por la polémica que ha causado su iniciativa y se mostró preocupado por las amenazas que ha recibido, pero aseguró que seguirá adelante con su desfile."He recibido llamados telefónicos, vinieron a ponerme excremento en la puerta y también he recibido amenazas directas. Me dijeron que si yo hacía mi desfile la iba a pasar muy mal", dijo el diseñador."Nunca se sabe como reaccionan los fanáticos. Nunca pensé que se iba a transformar en un escándalo nacional", añadió.

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LA IMPORTANCIA DE LA APARIENCIA PERSONAL

La mayoría de las personas utilizamos mas el sentido de la vista que el del oido. Juzgamos primero por lo que vemos antes de escuchar, es por ello que comúnmente la apariencia determinara cuanto nos acepten.
Cuidar nuestra apariencia personal no solo es adaptarse a las exigencias de los demás en cuanto a como debemos de lucir, sino también en la forma como nos veamos a nosotros mismos, ello hará la diferencia entre atemorizarnos o sentirnos seguros de nosotros mismos.
Cuando sabemos que estamos mal vestidos, mal olientes, mal peinados, sucios, o con una ropa fuera de lo común, automáticamente al iniciar una conversacion, nuestra mente se distrae y divaga en pensar qué cosas deben estar criticando de nosotros, por el contrario, cuando nos sentimos limpios, bien vestidos, con buen olor, bien peinados, y bien presentables, cuando estamos hablando con otros, la apariencia personal pasa a segundo plano porque sabemos, que no tenemos nada de que preocuparnos, cuando las miradas se detengan a analizarnos.

La imagen personal debe construirse con mucho cuidado para no equivocar los objetivos que tienen que ver con el propio desarrollo, en el lugar en que vayamos a convivir con otras personas.

Si bien es cierto la imagen no lo es todo, pues una persona incluye algunos otros elementos que no son parte de la imagen que construye para desempeñarse en el mundo, tambien es correcto tener en cuenta que la primera impresion es la que vale.
Hay un refrán que dice “Ver para Creer”(“Seeing is believing”), es decir, que en todo lo que vemos hay una buena parte de creencia personal, que no necesariamente condice con elementos objetivos que pertenecen a lo observado. En el mundo de los negocios, por ejemplo, la apariencia personal de una persona, dice el 50% de lo que ella es.
Algunos consultores de imagen opinan que los cambios en la apariencia (como vestimenta, colores, modales, comportamiento y habilidades de comunicación) tienen poco valor si no van acompañados de cambios en el interior de las personas. Es como tomar la cáscara y olvidarnos del fruto. Se debe trabajar con los valores, las actitudes, las creencias y la autoestima. Verse bien y sentirse bien es la clave.

Consejos Sobre Comunicación No Verbal
A pesar de que no hay recetas en cuestiones de liderazgo y de trabajo de la propia imagen, en lo referente a la comunicación no verbal, existen algunas observaciones que los especialistas nunca dejan de tener en cuenta y que son muy frecuentes en el área de ventas; no obstante pueden ser aplicadas en otras disciplinas.
Algunas de éstas son:
*El gesto de taparse la boca está evidenciando una mentira.
*Tocarse la nariz indica lo mismo pero es más disimulado.
*Mover las manos con las palmas hacia arriba indica honestidad, franqueza.
*El puño cerrado indica agresividad.
*Frotarse las palmas está indicando resultados positivos.
*Manos enlazadas en alto, codos en la mesa, indica que resultará difícil de convencer; sobre la mesa indica que será más fácil de convencer.
*Mirar hacia abajo y frotarse el ojo indica una mentira.
*Frotarse la oreja indica que el sujeto está aburrido y cansado.
*Rascarse el cuello dice que el sujeto no sabe si está de acuerdo con lo que le decimos.
*Frotarse o tocarse el cabello indica que nos quiere distraer.
*Cruce de brazos y/o de piernas indica que se defiende del interlocutor.

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LA IMPORTANCIA DE LOS BUENOS MODALES

Los buenos modales son el toque distintivo de la personalidad. Al mostrarlos se da un aspecto de elegancia, naturalidad, sencillez y buena educación. Mostrando buenos modales con los demás se logran mejores relaciones.

LA DIGNIDAD ES LA BASE
Cuando desde pequeños se nos enseña que cada ser humano por el hecho de serlo, tiene una condición diferente a la del resto de la creación, nos preparan para sostener encuentros con los demás y desarrollar la cultura de los Buenos modales. Cada persona posee el sello de lo divino, de lo delicado, de lo tierno de su creación. ¿Qué tiene el recién nacido que nos hace inevitablemente volver la cabeza para contemplarlo? ¿Qué es "eso" que nos atrae como un imán hacia el? Este recién nacido, viene al mundo desde lo más sagrado en una mujer, ha salido de la misma luz de lo divino.
Ese Nuevo ser humano nos enseña y nos hace comprender lo que es la dignidad (aquello que esta dotado de una categoría superior). Esa dignidad nos lleva a tratarlo con delicadeza, cuidados especiales, y a transmitir lo mejor de tus sentimientos.

LOS BUENOS MODALES SON IMPORTANTES

Los Buenos modales son la expresión de lo mejor que cada uno tiene en su corazón para dar a los demás. Expresan el nivel de conciencia que tenemos hacia la dignidad de los demás. Por ello es importante que en todo momento:
*Aprendamos a sonreír, independientemente del temperament0 de cada persona.
*Tener la educación, independientemente de tu posición laboral, social, economica, etc.
*Vigilar el tono de las palabras y expresiones para no ofender a los demás.
*Evitar las malas palabras pues pueden ofender a algunas personas.
*Los gritos deben evitarse al comunicarse, especialmente con la pareja y los hijos.
*Cuando hay necesidad de llamar la atención o discutir, es bueno recordar que queremos integrar no desintegrar.
*Las carcajadas en una mujer la hacen parecer vulgar. Se puede reír con muchas ganas sin necesidad de hacer escándalo.
*Comportarse correctamente al tomar los alimentos.

Cuando una persona se propone desarrollar y perfeccionar la cultura de los buenos modales para enriquecer su personalidad y así enriquecer a los otros, está trabajando en todas las áreas de su vida.

LOS BUENOS MODALES Y LA MODA
Algunas personas nos preocupamos demasiado por tener un estilo personal propio que incluya las mejores piezas y accesorios del guardarropa. Ese estilo tiene que expresar la verdadera personalidad de cada quien, sus valores, así como sus ambiciones profesionales y sociales. Es imporatente aprender a combinar la ropa, a conservarla limpia y bien planchada y a portarla con dignidad y pulcritud. (El hábito no hace al monje).

LOS BUENOS MODALES SE APRENDEN
Cuando decidimos tomar clases de etiqueta para aprender el uso y manejo de los cubiertos, aumentamos la confianza en nosotros mismos pues cuando hacemos lo correcto y dejamos atras lo incorrecto, nos manejamos con mayor soltura y seguridad, lo cual se proyecta. Aprender a poner una mesa, así como tener el conocimiento básico de los principales vinos y bebidas es importante independientemente de la posición social de cada quien.

LOS BUENOS MODALES OCULTOS

Es muy distinto saludar a los demás con alegría y entusiasmo, a saludar por que es una simple costumbre u obligación. Las relaciones verdaderas con las demas personas se construyen desde las fuerzas espirituales y requiere de un esfuerzo interior para convertir un simple saludo, en una canción de bienvenida para los demás. La armonía en la vida interior de los seres humanos añade un toque especial a la actitud de las personas. Las vuelve a los ojos de los demas, felices y entusiastas.

No debemos pasar por alto la cultura de los buenos modales. Los seres humanos necesitamos ser buenos protagonista de las relaciones con los demás. Tenemos el deber de sembrar sentimientos positivos en los corazones de aquellos que nos rodean, muy especialmente al interior de nuestros hogares, enseñar a nuestros hijos respeto y amor por sus semejantes, por los niños de su misma edad y los mayores. Tenemos el deber de buscar constantemente convertirnos en personas ejemplares, delicadas pero seguras; firmes pero amables; aprender a dar órdenes sin humillar a nadie. Las relaciones con los demás requieren de constante observación, atención y "tacto", es decir, valorar prudentemente todos los factores y la personalidad de cada uno de los seres que nos rodea. Los buenos modales se demuestran con gestos, igual que con palabras y hechos. Su toque pirncipal distintivo es la sonrisa.

"Nada impide decir la verdad sonriendo"

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CONSEJOS PARA SER UN HOMBRE ELEGANTE

Por Elton Juan.- visita mi blog para conocer los detalles de la moda, los modales y la buena apriencia de las personas

Los 18 consejos de Giorgio Armani para ser un hombre elegante:

1- Los zapatos baratos salen caros. Nunca hay que remendarlos; esa es la clave principal del hombre elegante.
2- Nadie puede ser elegante si no logra equilibrar el tiempo que le dedica al trabajo y a la vida privada.
3- La ropa negra y azul oscura estiliza la figura. Se puede ser arriesgado con las formas y las texturas si se elige este tipo de colores.
4- No hay que obsesionarse con el aspecto físico. Los hombres con estilo son aquellos que parecen no haber hecho ningún esfuerzo para lucir bien.
5- La práctica excesiva de deportes hace que se desarrolle la musculatura de partes del cuerpo insospechadas. Si eso ocurre, es imperioso revisar la talla.
6- Como cantaba Mick Jagger, todos podemos proponernos lo que nos propongamos. Hay que tenerlo siempre en cuenta.
7- La clave para ser un hombre sexy es tener confianza en uno mismo. La sensualidad es un estado mental y físico.
8- Nunca es tarde para comenzar a concurrir al gimnasio. El ejercicio mejora el estado de ánimo y mantiene el cuerpo en forma.
9- Hay modelos de hombre que permanecen a pesar del tiempo. Cary Grant es uno de ellos. Era elegante aún en las escenas en las que era perseguido por un avión. George Clooney también posee esa cualidad.
10- La campera debe ser el elemento básico del guardarropas masculino. Si está bien confeccionada y cortada, sienta bien y es sumamente cómoda.
11- La ropa de calidad ayuda a que quien las lleva se sienta más seguro de sí mismo.
12- Hay que ser sumamente cuidadoso. La mala reputación puede convertirse en una cadena. 13- Por más que sea difícil de creer, todos sabemos más de lo que creemos y podemos hacer más de lo que sabemos.
14- Una corbata negra es efectiva en todo tipo de compromiso nocturno.
15- Hay que privilegiar los tejidos de colores naturales y mantener alejados del guardarropas los de colores ostentosos.
16- Los accesorios son cada vez más importantes en el guardarropas masculino.
17- No hay que olvidarse de los perfumes. Una fragancia bien elegida puede ser determinante.
18- Hay que ser valiente y aplicar el criterio propio para llevar adelante nuestras ideas.

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¿MODA EN MEDIO DE LA CRISIS?

¿De donde sacaremos ropa distinta sin gastar?


Antes comprabas alguna prenda eventualmente, y ahora no sabes que hacer con esta crisis.


Amigos mios el hambre agudiza el ingenio y ahora es tiempo de sacarle provecho a la inteligencia y ponernos mas creativos que antes.


Inicia por sacar todas las prendas del guardarropa de tus abuelos, padres, hermanos mayores y el tuyo propio; si esas mismas que permanecieron guardadas un buen tiempo y que todavia estan de buen ver. Nada de trapos viejos pues la idea es explotar la moda retro, no parecer vagabundos.


Tomalo por el lado amable, vestirte en esta crisis será como jugar cada mañana a disfrazarte de los años 20, 30, 40, o los que siguen. Digo, al mal tiempo buena cara.


Los accesorios que se ponen de moda en esta temporada son:

- Cinturones en la cintura hechos de elastico o cuero que se pueden facilmente adaptar con esos viejos jeans sesenteros.

- Verifica que tipos de prendas favorecen tu cuerpo, no hagas combinaciones fuera de lugar

- Los robustitos y robustitas busquen ropa mas bien holgada sin caer en las fachas, todo acomodadito de acuerdo al cuerpecito

- No por buscar verte bien caigas en la incomodidad pues eso se proyecta en tu manera de actuar
- La combinacion de los colores son importantes pues se hacen de acuerdo con el lugar donde vayas. Fiestas y reuniones, colores alegres. Trabajo, serios.

- Es cierto que el habito no hace al monje pero la pulcritud y al limpieza son factores de suma importancia en la personalidad. Una camisa de marca lagarto no se ve diferente a una camisa de cualquier otra marca en una persona que proyecta seguridad y paz consigo mismo...

¡Lo importante es verse bien, sentirse mejor y echar el entusiasmo para delante!

¡La verdadera elegancia surge de tu interior!

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LA APARIENCIA DE LAS PERSONAS Y LA MODA

Por Elton Juan.- visita mi blog MODA, MODALES Y APARIENCIA para conocer mas del tema...

La apariencia de las personas, sus modales y la ropa con que se presenta ante los demas, son elementos decisivos en el trato social.

Es cierto que como te ven te tratan. Es verdad que la primera impresion es la que cuenta y que se requiere caminar seguros y convencidos por la vida, para tener exito en todos los proyectos que emprendamos.

Por lo tanto, la combinación perfecta para que las personas causemos buena impresion a los demas, ya sea en el trabajo, en un club, en un centro comercial, en un restaurante, en una fiesta y en general, en todos los lugares de conviviencia con otras personas es luci bien, sentirnos bien y comportarnos bien.

En ocasiones son tan solo pequeños detalles que favorecen o empeoran tu imagen como persona, de ahi la importancia de cuidarlos.

No se trata de convertirnos en portadores de las prendas del ultimo grito de la moda para vernos bien. Tampoco de rompernos la cabeza para conseguir ropa de marca, ni de mostrar una manera de actuar distinta a la que hemos sido o apropiarnos de formas y actitudes de otras personas.

La clave es proyectar seguridad personal, ser amable con los demas y vestir de acorde a los lugares donde nos relacionaremos con otras personas.

La moda no solo son mujeres delgadas que lucen los ultimos modelitos del mercado. La moda somos todos.

¡Es decir, hay que estar bien, sentirse mejor y vestir con propiedad!

¡Las personas a nuestro alrededor observan siempre!

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